Psychoterapie

  1. Jak dlouho trvá proces psychoterapie? Délka psychoterapie se může lišit v závislosti na individuálních potřebách a cílech klienta. Obvykle proces trvá několik měsíců až rok nebo déle.
  2. Jaké metody a přístupy používáte ve své praxi? Používám kombinaci různých přístupů, jako je psychoanalytická terapie, systémová rodinná terapie, metaforické asociační karty, arteterapie a další. Můj přístup závisí na individuálních potřebách a problémech klienta.
  3. Jaký je rozdíl mezi psychoterapií a poradenstvím? Psychoterapie se obvykle zaměřuje na hlubší a delší léčbu psychologických problémů a poruch, zatímco poradenství poskytuje krátkodobou pomoc a rady k konkrétním otázkám nebo problémům.
  4. Jaké jsou výhody psychoterapie ve srovnání s jinými metodami léčby? Psychoterapie může pomoci nejen odstranit symptomy, ale i prozkoumat a porozumět kořenům problému. Pomáhá klientovi rozvíjet nové dovednosti, strategie a zdroje pro zdravější a vyváženější život.
  5. Jak si vybrat vhodného psychoterapeuta pro sebe? Je důležité najít psychoterapeuta, se kterým se budete cítit pohodlně a který má zkušenosti a specializaci v oblasti odpovídající vašim potřebám.

Koučink

  1. Jak se liší koučink od poradenství nebo psychoterapie? Na rozdíl od poradenství nebo psychoterapie se koučink zaměřuje na rozvoj potenciálu klienta, dosahování cílů a vytváření pozitivních změn v životě. Kouč pomáhá klientovi najít odpovědi uvnitř sebe a rozvinout své zdroje.
  2. Jak dlouho trvá proces koučinku? Délka procesu koučinku se může lišit v závislosti na cílech a potřebách klienta. Od jedného sezení až po několik týdnů.
  3. Na jaké typy problémů se specializujete ve své práci? Specializuji se na pomoc klientům při dosahování osobních a profesionálních cílů, zvládání stresu, odstraňování překážek a zvyšování osobní efektivnosti.
  4. Jak probíhají typické sezení koučinku a jaká je má role v tomto procesu? V typickém sezení koučinku diskutujeme vaše cíle, zkoumáme možné překážky, vyvíjíme akce a strategie pro jejich dosažení. Vaše role spočívá v aktivním zapojení, sebepozorování a převzetí zodpovědnosti za svůj růst a rozvoj.
  5. Jaký je váš přístup k stanovení a měření pokroku v koučinku? Společně určujeme konkrétní ukazatele pokroku a úspěchu, které si přejete dosáhnout.
  6. Jaká opatření se přijímají, pokud nedosáhnu požadovaných výsledků v procesu koučinku? Pokud nedosáhnete požadovaných výsledků, můžeme přezkoumat a přizpůsobit strategie a akce, aby podpořily váš pokrok. Můžeme také hledat hlubší příčiny překážek a zkoumat alternativní přístupy.
  7. Jaká je zajištěna důvěrnost a bezpečnost během sezení koučinku? Všechny informace, které sdělujete v rámci sezení koučinku, jsou přísně důvěrné. Dodržuji etické zásady a zachovávám soukromí klientů.
  8. Co se děje po ukončení procesu koučinku? Po ukončení procesu koučinku můžete samostatně pokračovat v práci na dosažení svých cílů. Mnoho klientů zůstává ve spojení se mnou pro podporu a zpětnou vazbu podle potřeby.